Сравнить продукты Соевый жмых и Каштан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +430.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +248.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +691.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1924% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +608.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +345% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +366.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +525.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +144.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +697.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.472mg | 170% |
| Железо | 13.7mg | 1.73mg | 150% |
| Марганец | 3.8mg | 0.854mg | 128% |
| Белки | 49.2g | 2g | 94% |
| Фосфор | 701mg | 99mg | 86% |
| Витамин B9 | 303µg | 38µg | 66% |
| Магний | 306mg | 54mg | 60% |
| Калий | 2490mg | 715mg | 52% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.148mg | 45% |
| Цинк | 5.06mg | 0.25mg | 44% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.316mg | 33% |
| Витамин C | 0mg | 26.7mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.233mg | 26% |
| Кальций | 244mg | 46mg | 20% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.731mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.104mg | 11% |
| Калорийность | 337kcal | 131kcal | 10% |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Углеводы | 35.89g | 27.76g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.545g | 3% |
| Жиры | 2.39g | 1.38g | 2% |
| Натрий | 3mg | 27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 27.76g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.26g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.476g | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.071mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.118mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.118mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.084mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.112mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.055mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
2 г
Жиры:
1.38 г
Углеводы:
27.76 г
Вода:
68.15 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2360% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +685.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +882% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.476 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.545 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.4% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.26g
