Сравнить продукты Соевый жмых и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2681.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2340% |
| Содержит больше КалийКалий | +950.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4974.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3289.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2876.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2820.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1767.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1221.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +335.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2120.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +611.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1920% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.059mg | 216% |
| Железо | 13.7mg | 0.27mg | 168% |
| Марганец | 3.8mg | 0.114mg | 160% |
| Фосфор | 701mg | 24mg | 97% |
| Белки | 49.2g | 0.88g | 97% |
| Витамин B9 | 303µg | 15µg | 72% |
| Магний | 306mg | 11mg | 70% |
| Калий | 2490mg | 237mg | 66% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.037mg | 55% |
| Цинк | 5.06mg | 0.17mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.08mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.089mg | 38% |
| Кальций | 244mg | 10mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.019mg | 18% |
| Калорийность | 337kcal | 18kcal | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0.594mg | 12% |
| Углеводы | 35.89g | 3.89g | 11% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Селен | 3.3µg | 0µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.083g | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин A | 2µg | 42µg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Жиры | 2.39g | 0.2g | 3% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.031g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.028g | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 35.89g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 5mg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5490.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1095% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +822.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +994.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1262% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1219.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1159% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
