Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соевый жмых и Редбул

Сравнить

Инфографика

Соевый жмых vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 219% 73% 220% 514% 667% 138% 300% 0.39% 496% 18%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +1510.5%
Содержит больше КальцийКальций +3966.7%
Содержит больше КалийКалий +82900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22733.3%
Содержит больше МедьМедь +99900%
Содержит больше ЦинкЦинк +50500%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше МарганецМарганец +75900%
Содержит больше СеленСелен +1550%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 0% 0% 173% 58% 49% 119% 131% 0% 0% 227% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1627.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +143.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +28.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +279.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +280.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соевый жмых Редбул DV% diff.
Медь 2mg 0.002mg 222%
Железо 13.7mg 0.06mg 171%
Марганец 3.8mg 0.005mg 165%
Витамин B6 0.569mg 2.167mg 123%
Фосфор 701mg 0mg 100%
Белки 49.2g 0.46g 97%
Витамин B12 0µg 1.97µg 82%
Витамин B9 303µg 0µg 76%
Калий 2490mg 3mg 73%
Магний 306mg 19mg 68%
Витамин B1 0.691mg 0.04mg 54%
Цинк 5.06mg 0.01mg 46%
Витамин B3 2.587mg 9.827mg 45%
Кальций 244mg 6mg 24%
Калорийность 337kcal 43kcal 15%
Витамин B2 0.251mg 0.103mg 11%
Углеводы 35.89g 10.23g 9%
Витамин B5 1.976mg 1.54mg 9%
Кофеин 29mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.045g 0g 7%
Селен 3.3µg 0.2µg 6%
Жиры 2.39g 0g 4%
Натрий 3mg 39mg 2%
Фруктоза 1.63g 2%
Насыщенные жиры 0.268g 0g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.409g 0g 1%
Чистые углеводы 35.89g 10.23g N/A
Сахар 10.22g N/A
Витамин A 2µg 0µg 0%
Холин 0.3mg 0%
Триптофан 0.653mg 0%
Треонин 1.952mg 0%
Изолейцин 2.18mg 0%
Лейцин 3.66mg 0%
Лизин 2.991mg 0%
Метионин 0.606mg 0%
Фенилаланин 2.346mg 0%
Валин 2.243mg 0%
Гистидин 1.212mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
49% 2% 36% 7% 6%
Белки: 49.2 г
Жиры: 2.39 г
Углеводы: 35.89 г
Вода: 6.94 г
Другое: 5.58 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +10595.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +250.8%
Содержит больше ДругоеДругое +6100%
Содержит больше ВодаВода +1185.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соевый жмых - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172445/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.