Сравнить продукты Соевый жмых и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144% |
| Содержит больше КалийКалий | +1758.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +720.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +3348.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +655.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +499.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1921.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +509.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +238.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +259.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +668.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +604.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 2mg | 0.058mg | 216% |
| Марганец | 3.8mg | 0.188mg | 157% |
| Железо | 13.7mg | 1.67mg | 150% |
| Фосфор | 701mg | 117mg | 83% |
| Белки | 49.2g | 7.7g | 83% |
| Калий | 2490mg | 134mg | 69% |
| Магний | 306mg | 17mg | 69% |
| Витамин B9 | 303µg | 43µg | 65% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.204mg | 41% |
| Цинк | 5.06mg | 0.67mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.074mg | 38% |
| Селен | 3.3µg | 20.1µg | 31% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.549mg | 29% |
| Натрий | 3mg | 479mg | 21% |
| Витамин A | 2µg | 124µg | 14% |
| Кальций | 244mg | 100mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Жиры | 2.39g | 10.8g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 2.723g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 4.524g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 2.594g | 10% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 1.628mg | 6% |
| Калорийность | 337kcal | 229kcal | 5% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.321mg | 5% |
| Углеводы | 35.89g | 25g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 25g | N/A |
| Триптофан | 0.653mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +539% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +688.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1006.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.2% |
