Сравнить продукты Соевый жмых и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1124% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3966.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +587.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +391% |
| Содержит больше МедьМедь | +1215.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +179.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1036.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1920% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +176.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Медь | 2mg | 0.152mg | 205% |
| Марганец | 3.8mg | 0.019mg | 164% |
| Железо | 13.7mg | 2.79mg | 136% |
| Витамин B9 | 303µg | 15µg | 72% |
| Магний | 306mg | 25mg | 67% |
| Фосфор | 701mg | 251mg | 64% |
| Калий | 2490mg | 362mg | 63% |
| Селен | 3.3µg | 37.5µg | 62% |
| Белки | 49.2g | 28.49g | 41% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.232mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B3 | 2.587mg | 7.143mg | 28% |
| Кальций | 244mg | 6mg | 24% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 1.318mg | 13% |
| Углеводы | 35.89g | 0g | 12% |
| Калорийность | 337kcal | 145kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.44g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 1g | 3% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.292mg | 3% |
| Натрий | 3mg | 80mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.545mg | 2% |
| Цинк | 5.06mg | 4.85mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.97g | 1% |
| Жиры | 2.39g | 2.57g | 0% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 0g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +72.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1197.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +887.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~2.57g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.2% |
