Сравнить продукты Соевый соус и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +640% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +7150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +262.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +87% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +773.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1655.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +322.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 111mg | 234% |
| Марганец | 1.018mg | 0.058mg | 42% |
| Фосфор | 166mg | 19mg | 21% |
| Белки | 8.14g | 0.4g | 15% |
| Магний | 74mg | 10mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Калий | 435mg | 6mg | 13% |
| Железо | 1.45mg | 0.4mg | 13% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.4mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.035mg | 9% |
| Клетчатка | 0.8g | 2.9g | 8% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.133mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Медь | 0.043mg | 0.023mg | 2% |
| Цинк | 0.87mg | 0.61mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 13kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0.087g | 1% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.04mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.2µg | 1% |
| Кальций | 33mg | 19mg | 1% |
| Углеводы | 4.93g | 3g | 1% |
| Жиры | 0.57g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
| Валин | 0.332mg | 0% | |
| Гистидин | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1935% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +185% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4970% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +202.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.1% |
