Сравнить продукты Соевый соус и Красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +516.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +242.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +290.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +521.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +621.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +671.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +560% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +880.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +890% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +221.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11528.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 4mg | 239% |
| Марганец | 1.018mg | 0.132mg | 39% |
| Фосфор | 166mg | 23mg | 20% |
| Белки | 8.14g | 0.07g | 16% |
| Магний | 74mg | 12mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.224mg | 12% |
| Железо | 1.45mg | 0.46mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.031mg | 10% |
| Калий | 435mg | 127mg | 9% |
| Цинк | 0.87mg | 0.14mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.057mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.03mg | 5% |
| Медь | 0.043mg | 0.011mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 8mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 1µg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 5.7mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0g | 2% |
| Калорийность | 53kcal | 85kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.005mg | 2% |
| Селен | 0.5µg | 0.2µg | 1% |
| Углеводы | 4.93g | 2.61g | 1% |
| Жиры | 0.57g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 2.61g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0.62g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
| Лейцин | 0.537mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.097mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
| Валин | 0.332mg | 0% | |
| Гистидин | 0.174mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
2%
Итоговая оценка минералов
112%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соевый соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соевый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.22g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соевый соус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5489mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.073g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Красное вино ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Красное вино дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)