Сравнить продукты Соевый соус и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +557.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +493.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1451.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +248.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +384.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +211.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 7mg | 239% |
| Железо | 1.45mg | 8.6mg | 89% |
| Медь | 0.043mg | 0.667mg | 69% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 6.21g | 40% |
| Белки | 8.14g | 19.4g | 23% |
| Марганец | 1.018mg | 1.528mg | 22% |
| Цинк | 0.87mg | 3.03mg | 20% |
| Витамин K | 0µg | 23.1µg | 19% |
| Кальций | 33mg | 217mg | 18% |
| Клетчатка | 0.8g | 5.4g | 18% |
| Жиры | 0.57g | 11g | 16% |
| Селен | 0.5µg | 8.8µg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.16mg | 11% |
| Магний | 74mg | 115mg | 10% |
| Калий | 435mg | 729mg | 9% |
| Калорийность | 53kcal | 211kcal | 8% |
| Холин | 18.3mg | 57mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 1.591g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 2.43g | 6% |
| Углеводы | 4.93g | 12.68g | 3% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.19mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.215mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.13mg | 1% |
| Фосфор | 166mg | 174mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 7.28g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 4.89g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.01mg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.223mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.813mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.931mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 1.509mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 1.145mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.208mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 1.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
12.68 г
Вода:
55.02 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +29.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +138.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1829.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.43 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.21 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2661.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2261.2% |
