Сравнить продукты Соевый соус и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +196% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5257.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +457.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +7400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +603% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +225.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +343.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +268.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Натрий | 5493mg | 80mg | 235% |
| Селен | 0.5µg | 37.5µg | 67% |
| Марганец | 1.018mg | 0.019mg | 43% |
| Белки | 8.14g | 28.49g | 41% |
| Цинк | 0.87mg | 4.85mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.545mg | 31% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 7.143mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 1.318mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.232mg | 17% |
| Железо | 1.45mg | 2.79mg | 17% |
| Магний | 74mg | 25mg | 12% |
| Медь | 0.043mg | 0.152mg | 12% |
| Фосфор | 166mg | 251mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.292mg | 10% |
| Калорийность | 53kcal | 145kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 1g | 4% |
| Жиры | 0.57g | 2.57g | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Кальций | 33mg | 6mg | 3% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Витамин E | 0mg | 0.23mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.97g | 2% |
| Углеводы | 4.93g | 0g | 2% |
| Калий | 435mg | 362mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0.44g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 0g | N/A |
| Витамин B9 | 14µg | 15µg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3437.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1002.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.3% |
