Сравнить продукты Соевый соус и творог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +318.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1971.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1840% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2118.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 364mg | 223% |
| Марганец | 1.018mg | 0.002mg | 44% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.43µg | 18% |
| Железо | 1.45mg | 0.07mg | 17% |
| Селен | 0.5µg | 9.7µg | 17% |
| Магний | 74mg | 8mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 0.099mg | 13% |
| Калий | 435mg | 104mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.046mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 1.718g | 7% |
| Белки | 8.14g | 11.12g | 6% |
| Жиры | 0.57g | 4.3g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Кальций | 33mg | 83mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.557mg | 5% |
| Цинк | 0.87mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 37µg | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 0g | 3% |
| Калорийность | 53kcal | 98kcal | 2% |
| Медь | 0.043mg | 0.029mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 0.778g | 2% |
| Углеводы | 4.93g | 3.38g | 1% |
| Фосфор | 166mg | 159mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.027mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 12µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 0.123g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 3.38g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 3 IU | 0% |
| Сахар | 0.4g | 2.67g | N/A |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.163mg | 0% |
| Холин | 18.3mg | 18.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.147mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.5mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 0.591mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 1.116mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 0.934mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.269mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 0.577mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 0.748mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 0.326mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
11.12 г
Жиры:
4.3 г
Углеводы:
3.38 г
Вода:
79.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +978.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +654.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.718 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.123 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +784.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0.3 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
2.67 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
