Сравнить продукты Сок и Chocolate syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2066.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +433.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1818.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2744.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3125% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5357.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4122.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +760% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1452.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +361.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
1.13 г
Углеводы:
65.1 г
Вода:
31 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше ВодаВода | +178.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +950% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +385.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.026 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2760% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +160% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 54kcal | 279kcal |
|
| Белки | 0.2g | 2.1g |
|
| Жиры | 0g | 1.13g |
|
| Витамин C | 15mg | 0.2mg |
|
| 13.21g | 62.5g |
|
|
| Углеводы | 13.41g | 65.1g |
|
| Магний | 3mg | 65mg |
|
| Кальций | 2mg | 14mg |
|
| Калий | 42mg | 224mg |
|
| Железо | 0.11mg | 2.11mg |
|
| Сахар | 9.36g | 49.65g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 2.6g |
|
| Медь | 0.018mg | 0.512mg |
|
| Цинк | 0.02mg | 0.73mg |
|
| Фосфор | 4mg | 129mg |
|
| Натрий | 2mg | 72mg |
|
| Витамин A | 44IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 2µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.02mg | 0.02mg | |
| Марганец | 0.007mg | 0.382mg |
|
| Селен | 0µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 5mg | 0.322mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.013mg |
|
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.006mg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.5µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 2µg |
|
| Холин | 1.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.519g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.286g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0.026g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
2%
Итоговая оценка минералов
2%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 40.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.519g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сок более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна