Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сок и Rose wine

Сравнить

Инфографика

Сок vs Rose wine infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сок
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.6% 3.7% 4.1% 6% 0.55% 1.7% 0.26% 0.91% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3% 5.2% 7.5% 1.7% 3% 7.7% 0.65% 17% 1.1%
Содержит больше МедьМедь +260%
Содержит меньше НатрийНатрий -60%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +400%
Содержит больше КалийКалий +40.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +450%
Содержит больше ФосфорФосфор +350%
Содержит больше МарганецМарганец +1771.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Сок
8
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 50% 0.67% 0.4% 0% 95% 99% 94% 3.6% 115% 0% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 5% 3.5% 1.7% 8.9% 8.5% 1.3% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2766.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5455.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1251.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +146.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сок Rose wine DV% diff.
Витамин B6 0.5mg 0.037mg 36%
Витамин B2 0.43mg 0.015mg 32%
Витамин B3 5mg 0.09mg 31%
Витамин B1 0.38mg 0.02mg 30%
Витамин C 15mg 0mg 17%
Марганец 0.007mg 0.131mg 5%
Фруктоза 2.1g 3%
Углеводы 13.41g 3.8g 3%
Фосфор 4mg 18mg 2%
Магний 3mg 10mg 2%
Витамин B5 0.06mg 0.148mg 2%
Витамин B9 4µg 1µg 1%
Калорийность 54kcal 83kcal 1%
Цинк 0.02mg 0.11mg 1%
Медь 0.018mg 0.005mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Железо 0.11mg 0.2mg 1%
Калий 42mg 59mg 1%
Кальций 2mg 10mg 1%
Белки 0.2g 0.36g 0%
Чистые углеводы 13.21g 3.8g N/A
Сахар 9.36g 3.8g N/A
Натрий 2mg 5mg 0%
Витамин A 2µg 0µg 0%
Витамин E 0.02mg 0mg 0%
Селен 0µg 0.2µg 0%
Витамин B12 0µg 0.01µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.01g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Сок
1
13% 86%
Белки: 0.2 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 13.41 г
Вода: 86.2 г
Другое: 0.19 г
4% 86% 9%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 86.4 г
Другое: 9.44 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +252.9%
Содержит больше БелкиБелки +80%
Содержит больше ДругоеДругое +4868.4%
Одинаковое количество вещества Жиры ~0g
Одинаковое количество вещества Вода ~86.4g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169044/nutrients
  2. Rose wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.