Сравнить продукты Сок и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +540.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1654.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +305.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20500% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3525% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +142.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +783.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +415% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +7215% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2510.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68510% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6330% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Цинк | 0.02mg | 4.12mg | 37% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.333g | 29% |
| Белки | 0.2g | 14.63g | 29% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.043mg | 28% |
| Селен | 0µg | 14.8µg | 27% |
| Жиры | 0g | 15.69g | 24% |
| Железо | 0.11mg | 1.93mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.214mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.16mg | 21% |
| Фосфор | 4mg | 145mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин C | 15mg | 0mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 6.861g | 17% |
| Калорийность | 54kcal | 204kcal | 8% |
| Витамин B3 | 5mg | 3.846mg | 7% |
| Калий | 42mg | 269mg | 7% |
| Медь | 0.018mg | 0.073mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.309mg | 5% |
| Магний | 3mg | 18mg | 4% |
| Углеводы | 13.41g | 0g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0.643g | 4% |
| Натрий | 2mg | 74mg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Кальций | 2mg | 7mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.21g | 0g | N/A |
| Сахар | 9.36g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Марганец | 0.007mg | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
34%
Итоговая оценка минералов
2%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.333g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сок более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пирожок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна