Сравнить продукты Сок и Чайот (мексиканский огурец, чайот съедобный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +197.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +209.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +583.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2600% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +94.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1382.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +963.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +557.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +315% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.076mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.029mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.025mg | 30% |
| Витамин B3 | 5mg | 0.47mg | 28% |
| Витамин B9 | 4µg | 93µg | 22% |
| Медь | 0.018mg | 0.123mg | 12% |
| Марганец | 0.007mg | 0.189mg | 8% |
| Витамин C | 15mg | 7.7mg | 8% |
| Цинк | 0.02mg | 0.74mg | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.7g | 6% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.249mg | 4% |
| Углеводы | 13.41g | 4.51g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 4.1µg | 3% |
| Железо | 0.11mg | 0.34mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 2% | |
| Калорийность | 54kcal | 19kcal | 2% |
| Фосфор | 4mg | 18mg | 2% |
| Калий | 42mg | 125mg | 2% |
| Кальций | 2mg | 17mg | 2% |
| Магний | 3mg | 12mg | 2% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.12mg | 1% |
| Белки | 0.2g | 0.82g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.21g | 2.81g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 1.66g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0.057g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Треонин | 0.04mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.047mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
4.51 г
Вода:
94.24 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +197.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +310% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.057 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +470% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.01g
