Сравнить продукты Солод и Капуста Провансаль

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Солод

8

Капуста Провансаль

1

Содержит больше МагнийМагний	+87.5%
Содержит больше КальцийКальций	+226.7%
Содержит больше КалийКалий	+33.3%
Содержит больше МедьМедь	+146.7%
Содержит больше ЦинкЦинк	+192.9%
Содержит больше ФосфорФосфор	+355%
Содержит меньше НатрийНатрий	-70.4%
Содержит больше СеленСелен	+∞%

Содержит больше МарганецМарганец

+27.5%

Одинаковое количество вещества Железо ~0.22mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Солод

6

Капуста Провансаль

4

Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+107.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+820%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+25.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+43.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+4100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+∞%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+14500%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+800%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+143.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+23533.3%

Одинаковое количество вещества Витамин A ~28µg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Витамин K	0.3µg	70.9µg	59%
Полиненасыщенные жиры	0.208g	5.348g	34%
Витамин B12	0.42µg	0.01µg	17%
Витамин C	0.1mg	14.6mg	16%
Витамин B2	0.184mg	0.02mg	13%
Фосфор	91mg	20mg	10%
Жиры	3.29g	9.91g	10%
Селен	5.4µg		10%
Кальций	98mg	30mg	7%
Клетчатка	0.5g	1.9g	6%
Натрий	60mg	203mg	6%
Мононенасыщенные жиры	0.827g	2.671g	5%
Белки	3.37g	0.95g	5%
Витамин B6	0.046mg	0.112mg	5%
Витамин E	0.06mg	0.54mg	3%
Калорийность	85kcal	153kcal	3%
Цинк	0.41mg	0.14mg	2%
Витамин B5	0.354mg	0.246mg	2%
Витамин B9	9µg		2%
Холестерин	10mg	4mg	2%
Фруктоза		1.44g	2%
Магний	15mg	8mg	2%
Медь	0.037mg	0.015mg	2%
Витамин B1	0.054mg	0.026mg	2%
Калий	172mg	129mg	1%
Марганец	0.08mg	0.102mg	1%
Насыщенные жиры	1.883g	1.599g	1%
Углеводы	11.2g	14.89g	1%
Кофеин	3mg		1%
Чистые углеводы	10.7g	12.99g	N/A
Железо	0.21mg	0.22mg	0%
Сахар	6.68g	12.19g	N/A
Витамин A	26µg	28µg	0%
Витамин B3	0.259mg	0.206mg	0%
Транс-жиры		0.037g	N/A
Триптофан	0.074mg		0%
Треонин	0.143mg		0%
Изолейцин	0.165mg		0%
Лейцин	0.268mg		0%
Лизин	0.142mg		0%
Метионин	0.074mg		0%
Фенилаланин	0.15mg		0%
Валин	0.193mg		0%
Гистидин	0.077mg		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)	0g	0.006g	N/A
Омега 3 - ДГК (DHA)	0g	0.001g	N/A
		0.279g	N/A
		0.001g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота		0.024g	N/A
		0.006g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота		0.002g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		4.979g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Солод

2

Белки: 3.37 г

Жиры: 3.29 г

Углеводы: 11.2 г

Вода: 81.34 г

Другое: 0.8 г

Капуста Провансаль

3

Белки: 0.95 г

Жиры: 9.91 г

Углеводы: 14.89 г

Вода: 73.42 г

Другое: 0.83 г

Содержит больше БелкиБелки

+254.7%

Содержит больше ЖирыЖиры	+201.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+32.9%

Одинаковое количество вещества Вода ~73.42g

Одинаковое количество вещества Другое ~0.83г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Солод

0

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.883 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 0.827 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.208 г

Капуста Провансаль

3

Насыщенные жиры: Насыщ. 1.599 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 2.671 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 5.348 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-15.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+223%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+2471.2%