Сравнить продукты Солод и Оладьи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +415.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +106.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +170.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +97.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +384.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +609.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +30.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +417.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +157.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +846.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2623.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 5.665g | 36% |
| Натрий | 60mg | 566mg | 22% |
| Жиры | 3.29g | 17.04g | 21% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 7.827g | 18% |
| Витамин E | 0.06mg | 2.62mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.186mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.038mg | 11% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Витамин B3 | 0.259mg | 1.838mg | 10% |
| Селен | 5.4µg | 0.4µg | 9% |
| Калорийность | 85kcal | 272kcal | 9% |
| Клетчатка | 0.5g | 2.7g | 9% |
| Витамин K | 0.3µg | 9.9µg | 8% |
| Кальций | 98mg | 19mg | 8% |
| Медь | 0.037mg | 0.1mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.137mg | 7% |
| Углеводы | 11.2g | 28.88g | 6% |
| Витамин C | 0.1mg | 5.4mg | 6% |
| Железо | 0.21mg | 0.6mg | 5% |
| Калий | 172mg | 355mg | 5% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.08mg | 0.158mg | 3% |
| Холестерин | 10mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 2.54g | 3% |
| Белки | 3.37g | 2.58g | 2% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 12µg | 1% |
| Фосфор | 91mg | 98mg | 1% |
| Магний | 15mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 26.18g | N/A |
| Сахар | 6.68g | 0.56g | N/A |
| Цинк | 0.41mg | 0.36mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
20%
Итоговая оценка минералов
17%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 506mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.657g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оладьи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Оладьи ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Оладьи дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Оладьи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Оладьи более богат микроэлементом витамины