Сравнить продукты Солод и Тамале (блюдо)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +237.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +481% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +261% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1600% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +513.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 60mg | 427mg | 16% |
| Железо | 0.21mg | 1.22mg | 13% |
| Клетчатка | 0.5g | 3.1g | 10% |
| Цинк | 0.41mg | 1.48mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 1.59mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.08mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.143mg | 7% |
| Кальций | 98mg | 29mg | 7% |
| Белки | 3.37g | 6.28g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 2.739g | 5% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.54µg | 5% |
| Крахмал | 12.27g | 5% | |
| Жиры | 3.29g | 6.12g | 4% |
| Марганец | 0.08mg | 0.174mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.205mg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Калорийность | 85kcal | 153kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 0.688g | 3% |
| Медь | 0.037mg | 0.063mg | 3% |
| Магний | 15mg | 22mg | 2% |
| Холестерин | 10mg | 17mg | 2% |
| Углеводы | 11.2g | 18.12g | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 15µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 2.396g | 2% |
| Селен | 5.4µg | 6µg | 1% |
| Калий | 172mg | 131mg | 1% |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Фосфор | 91mg | 99mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 15.02g | N/A |
| Сахар | 6.68g | 0.99g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.074mg | 0.052mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.239mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.271mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 0.568mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.427mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.275mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 0.318mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.196mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% | |
| 0.029g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Белки:
6.28 г
Жиры:
6.12 г
Углеводы:
18.12 г
Вода:
68.1 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +86% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.396 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.688 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +231.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +230.8% |
