Сравнить продукты Солод и Цезарь (салат)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1014.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +240.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +292.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +153.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +301.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +481.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +916.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +598.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1149.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1866.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 5.4µg | 31.4µg | 47% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.377mg | 27% |
| Железо | 0.21mg | 2.34mg | 27% |
| Белки | 3.37g | 13.39g | 20% |
| Фосфор | 91mg | 231mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.259mg | 3.237mg | 19% |
| Натрий | 60mg | 454mg | 17% |
| Кальций | 98mg | 233mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 4.206g | 11% |
| Цинк | 0.41mg | 1.61mg | 11% |
| Крахмал | 25.29g | 10% | |
| Жиры | 3.29g | 9.54g | 10% |
| Марганец | 0.08mg | 0.321mg | 10% |
| Медь | 0.037mg | 0.126mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.297mg | 9% |
| Калорийность | 85kcal | 265kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 1.461g | 8% |
| Углеводы | 11.2g | 31.5g | 7% |
| Витамин A | 26µg | 78µg | 6% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.7g | 5% |
| Холестерин | 10mg | 24mg | 5% |
| Витамин K | 0.3µg | 5.9µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 2.38g | 4% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.61mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 4% | |
| Магний | 15mg | 28mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.354mg | 0.447mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 10.7g | 29.8g | N/A |
| Калий | 172mg | 170mg | 0% |
| Сахар | 6.68g | 4.02g | N/A |
| Триптофан | 0.074mg | 0.15mg | 0% |
| Треонин | 0.143mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.165mg | 0.547mg | 0% |
| Лейцин | 0.268mg | 1.137mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.074mg | 0.3mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0.717mg | 0% |
| Валин | 0.193mg | 0.7mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.36mg | 0% |
| 0.155g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.37 г
Жиры:
3.29 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
81.34 г
Другое:
0.8 г
Белки:
13.39 г
Жиры:
9.54 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
43.39 г
Другое:
2.18 г
| Содержит больше ВодаВода | +87.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +297.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +190% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +181.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.883 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.827 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.208 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.206 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.461 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +187.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +602.4% |
