Сравнить продукты Солонина и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4988.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +581.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +443.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +152.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2533.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3731.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1798.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +72% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +568.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 973mg | 23875mg | 996% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0.3µg | 55% |
| Цинк | 4.58mg | 0.09mg | 41% |
| Холестерин | 98mg | 13mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 4.48g | 25% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.43mg | 20% |
| Кальций | 8mg | 187mg | 18% |
| Медь | 0.154mg | 0mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 3.43g | 13% |
| Железо | 1.86mg | 1.03mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.1mg | 10% |
| Магний | 12mg | 56mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 5.36g | 10% |
| Селен | 32.8µg | 28µg | 9% |
| Холин | 69.2mg | 114.6mg | 8% |
| Жиры | 18.98g | 13.88g | 8% |
| Витамин B9 | 6µg | 32µg | 7% |
| Углеводы | 0.47g | 18.01g | 6% |
| Фосфор | 125mg | 166mg | 6% |
| Марганец | 0.022mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.1mg | 6% |
| Калий | 145mg | 309mg | 5% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 2.46mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.6mg | 4% |
| Белки | 18.17g | 16.66g | 3% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.46mg | 2% |
| Калорийность | 251kcal | 267kcal | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 0g | 17.36g | N/A |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
28%
Итоговая оценка минералов
63%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солонина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солонина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22902mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Солонина ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.91g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах