Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Солонина и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Солонина vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 13% 70% 51% 125% 54% 127% 2.9% 179%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +291.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1330.8%
Содержит больше МедьМедь +450%
Содержит больше ЦинкЦинк +9060%
Содержит больше ФосфорФосфор +3025%
Содержит больше СеленСелен +2881.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше МарганецМарганец +59.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.2% 1.5% 6.5% 39% 57% 25% 53% 204% 3.8% 4.5% 38%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +550%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1445.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +37775%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4566.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +5650%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Солонина Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин B12 1.63µg 0µg 68%
Селен 32.8µg 1.1µg 58%
Цинк 4.58mg 0.05mg 41%
Натрий 973mg 50mg 40%
Белки 18.17g 0g 36%
Холестерин 98mg 0mg 33%
Углеводы 0.47g 93.55g 31%
Жиры 18.98g 0.05g 29%
Насыщенные жиры 6.34g 0g 29%
Мононенасыщенные жиры 9.22g 0g 23%
Железо 1.86mg 0.13mg 22%
Витамин B3 3.03mg 0.008mg 19%
Фосфор 125mg 4mg 17%
Витамин B6 0.23mg 0.004mg 17%
Медь 0.154mg 0.028mg 14%
Холин 69.2mg 0mg 13%
Витамин B2 0.17mg 0.011mg 12%
Витамин B5 0.42mg 0.009mg 8%
Калорийность 251kcal 375kcal 6%
Полиненасыщенные жиры 0.67g 0g 4%
Калий 145mg 37mg 3%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Витамин B1 0.026mg 0.004mg 2%
Магний 12mg 2mg 2%
Марганец 0.022mg 0.035mg 1%
Витамин D 4IU 0IU 1%
Витамин E 0.16mg 0mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Кальций 8mg 3mg 1%
Чистые углеводы 0.47g 93.35g N/A
Сахар 0g 70g N/A
Триптофан 0.119mg 0%
Треонин 0.726mg 0%
Изолейцин 0.827mg 0%
Лейцин 1.445mg 0%
Лизин 1.536mg 0%
Метионин 0.473mg 0%
Фенилаланин 0.718mg 0%
Валин 0.901mg 0%
Гистидин 0.58mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
18% 19% 60% 3%
Белки: 18.17 г
Жиры: 18.98 г
Углеводы: 0.47 г
Вода: 59.79 г
Другое: 2.59 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +37860%
Содержит больше ВодаВода +849%
Содержит больше ДругоеДругое +2490%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19804.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Солонина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170200/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.