Сравнить продукты Солонина и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +272% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1037.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +428.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +236.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1050% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +104.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.154mg | 0.814mg | 73% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 3.33µg | 71% |
| Жиры | 18.98g | 0.74g | 28% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 0.201g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 0.129g | 23% |
| Селен | 32.8µg | 42.9µg | 18% |
| Натрий | 973mg | 563mg | 18% |
| Железо | 1.86mg | 0.5mg | 17% |
| Фосфор | 125mg | 234mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.997mg | 12% |
| Витамин B9 | 6µg | 51µg | 11% |
| Витамин E | 0.16mg | 1.84mg | 11% |
| Кальций | 8mg | 91mg | 8% |
| Калорийность | 251kcal | 83kcal | 8% |
| Цинк | 4.58mg | 3.81mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.093mg | 6% |
| Магний | 12mg | 36mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.156mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Калий | 145mg | 259mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 0.258g | 3% |
| Холин | 69.2mg | 80.9mg | 2% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 2.747mg | 2% |
| Марганец | 0.022mg | 0.074mg | 2% |
| Белки | 18.17g | 17.88g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Углеводы | 0.47g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 0g | N/A |
| Холестерин | 98mg | 97mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.023mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.014g | N/A | |
| Триптофан | 0.119mg | 0.226mg | 0% |
| Треонин | 0.726mg | 0.727mg | 0% |
| Изолейцин | 0.827mg | 0.776mg | 0% |
| Лейцин | 1.445mg | 1.307mg | 0% |
| Лизин | 1.536mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.473mg | 0.452mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0.708mg | 0% |
| Валин | 0.901mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.58mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.101g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.067g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2464.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7047.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +159.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
