Сравнить продукты Солёные гренки и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +142.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +46% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +254% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.176mg | 37% |
| Железо | 4.08mg | 2mg | 26% |
| Витамин B9 | 132µg | 46µg | 22% |
| Углеводы | 73.5g | 20.08g | 18% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.6g | 14% |
| Марганец | 0.5mg | 0.206mg | 13% |
| Жиры | 6.6g | 14.96g | 13% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 3.384mg | 13% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Натрий | 698mg | 460mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 3.803g | 10% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 9% | |
| Цинк | 0.89mg | 1.91mg | 9% |
| Калорийность | 407kcal | 257kcal | 8% |
| Медь | 0.163mg | 0.098mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.306g | 6% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.209mg | 5% |
| Кальций | 76mg | 116mg | 4% |
| Магний | 31mg | 20mg | 3% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Калий | 124mg | 181mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 3.474g | 1% |
| Фосфор | 115mg | 122mg | 1% |
| Белки | 11.9g | 11.82g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +266% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +832.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.82g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +316% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.6% |
