Сравнить продукты Солёные гренки и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +106.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +985.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1119.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +166% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +177.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +669.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3575% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +299.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +930% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~12.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Селен | 37.5µg | 14.1µg | 43% |
| Железо | 4.08mg | 1mg | 39% |
| Витамин B9 | 132µg | 4µg | 32% |
| Жиры | 6.6g | 26.34g | 30% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Углеводы | 73.5g | 2g | 24% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 6.08g | 21% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.38mg | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Марганец | 0.5mg | 0.041mg | 20% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 3.11mg | 15% |
| Цинк | 0.89mg | 2.47mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.2mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 8g | 12% |
| Медь | 0.163mg | 0.08mg | 9% |
| Натрий | 698mg | 848mg | 7% |
| Кальций | 76mg | 7mg | 7% |
| Калорийность | 407kcal | 297kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.213mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.69mg | 5% |
| Калий | 124mg | 283mg | 5% |
| Магний | 31mg | 15mg | 4% |
| Фосфор | 115mg | 130mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 1.58g | 2% |
| Белки | 11.9g | 12.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 2g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
48%
Итоговая оценка минералов
70%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солёные гренки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солёные гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солёные гренки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солёные гренки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.57g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солёные гренки дешевле (Разница - $1.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах