Сравнить продукты Солёные гренки и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1469.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +287% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +6150% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +829.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +580% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +401.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +169.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +323.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 228.3mg | 254% |
| Селен | 37.5µg | 0.6µg | 67% |
| Железо | 4.08mg | 0.26mg | 48% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.067mg | 46% |
| Натрий | 698mg | 2mg | 30% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 1.084mg | 27% |
| Витамин B9 | 132µg | 49µg | 21% |
| Углеводы | 73.5g | 14.32g | 20% |
| Белки | 11.9g | 2.55g | 19% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.04mg | 18% |
| Калорийность | 407kcal | 68kcal | 17% |
| Марганец | 0.5mg | 0.15mg | 15% |
| Фосфор | 115mg | 40mg | 11% |
| Жиры | 6.6g | 0.95g | 9% |
| Калий | 124mg | 417mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.087g | 7% |
| Медь | 0.163mg | 0.23mg | 7% |
| Цинк | 0.89mg | 0.23mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.401g | 6% |
| Кальций | 76mg | 18mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.272g | 6% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин E | 0.73mg | 5% | |
| Витамин A | 0µg | 31µg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Магний | 31mg | 22mg | 2% |
| Клетчатка | 5.1g | 5.4g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 68.4g | 8.92g | N/A |
| Сахар | 8.92g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.451mg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +366.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +594.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +413.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +81.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1369.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3416.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82% |
