Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Солёные гренки и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Солёные гренки vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 23% 11% 153% 54% 24% 49% 91% 65% 205%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +44.8%
Содержит больше МагнийМагний +222.6%
Содержит больше КальцийКальций +864.5%
Содержит больше КалийКалий +252.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1064.2%
Содержит больше МедьМедь +104.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +169.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +240.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 156% 63% 102% 26% 6% 0% 0% 99% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +207%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +291.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +898.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +538.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +150.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +626.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Солёные гренки Детская еда DV% diff.
Железо 4.08mg 47.5mg 543%
Витамин B2 0.272mg 2.717mg 188%
Витамин B3 5.439mg 34.714mg 183%
Витамин B1 0.623mg 2.438mg 151%
Кальций 76mg 733mg 66%
Фосфор 115mg 392mg 40%
Натрий 698mg 3mg 30%
Витамин E 3.68mg 25%
Витамин B9 132µg 43µg 22%
Марганец 0.5mg 22%
Селен 37.5µg 25.9µg 21%
Медь 0.163mg 0.334mg 19%
Магний 31mg 100mg 16%
Цинк 0.89mg 2.4mg 14%
Витамин B6 0.026mg 0.189mg 13%
Витамин B5 0.429mg 1.074mg 13%
Клетчатка 5.1g 7.5g 10%
Калий 124mg 437mg 9%
Мононенасыщенные жиры 3.059g 1.206g 5%
Холин 23.2mg 4%
Насыщенные жиры 1.51g 0.769g 3%
Полиненасыщенные жиры 1.273g 1.697g 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Жиры 6.6g 4.4g 3%
Калорийность 407kcal 379kcal 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Белки 11.9g 12.2g 1%
Углеводы 73.5g 73.4g 0%
Чистые углеводы 68.4g 65.9g N/A
Сахар 0.87g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Триптофан 0.14mg 0.158mg 0%
Треонин 0.337mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.456mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.832mg 1.041mg 0%
Лизин 0.278mg 0.404mg 0%
Метионин 0.211mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.586mg 0.672mg 0%
Валин 0.514mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.255mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 7% 74% 6% 3%
Белки: 11.9 г
Жиры: 6.6 г
Углеводы: 73.5 г
Вода: 5.5 г
Другое: 2.5 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +50%
Содержит больше ВодаВода +21.8%
Содержит больше ДругоеДругое +32%
Одинаковое количество вещества Белки ~12.2g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~73.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
26% 52% 22%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.51 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.059 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.273 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +153.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -49.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +33.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Солёные гренки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172751/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.