Сравнить продукты Солёные гренки и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +106.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +130.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +451.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +184.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +971.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +741.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +240% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +413.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +560% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +292.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 3.5µg | 62% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.074mg | 46% |
| Железо | 4.08mg | 0.74mg | 42% |
| Витамин B9 | 132µg | 20µg | 28% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 1.06mg | 27% |
| Углеводы | 73.5g | 13.64g | 20% |
| Белки | 11.9g | 2.48g | 19% |
| Натрий | 698mg | 306mg | 17% |
| Калорийность | 407kcal | 77kcal | 17% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.08mg | 15% |
| Клетчатка | 5.1g | 1.3g | 15% |
| Марганец | 0.5mg | 0.176mg | 14% |
| Фосфор | 115mg | 50mg | 9% |
| Жиры | 6.6g | 1.45g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.182g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 0.418g | 7% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.102mg | 6% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Цинк | 0.89mg | 0.36mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 0.723g | 4% |
| Кальций | 76mg | 33mg | 4% |
| Магний | 31mg | 15mg | 4% |
| Калий | 124mg | 232mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.272mg | 3% |
| Медь | 0.163mg | 0.142mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +379.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +355.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +438.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1371.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +631.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +599.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.1% |
