Сравнить продукты Солёные гренки и Сыр Фонтина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +121.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1673.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +552% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +623.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3526% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +219.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 19.196g | 80% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.68µg | 70% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.021mg | 50% |
| Железо | 4.08mg | 0.23mg | 48% |
| Кальций | 76mg | 550mg | 47% |
| Селен | 37.5µg | 14.5µg | 42% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Жиры | 6.6g | 31.14g | 38% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 0.15mg | 33% |
| Фосфор | 115mg | 346mg | 33% |
| Витамин B9 | 132µg | 6µg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 261µg | 29% |
| Белки | 11.9g | 25.6g | 27% |
| Углеводы | 73.5g | 1.55g | 24% |
| Цинк | 0.89mg | 3.5mg | 24% |
| Марганец | 0.5mg | 0.014mg | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 0g | 20% |
| Медь | 0.163mg | 0.025mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 8.687g | 14% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.204mg | 5% |
| Натрий | 698mg | 800mg | 4% |
| Магний | 31mg | 14mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.083mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 1.654g | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Калий | 124mg | 64mg | 2% |
| Калорийность | 407kcal | 389kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 1.55g | N/A |
| Сахар | 1.55g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.429mg | 0% |
| Триптофан | 0.14mg | 0.361mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.935mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 1.384mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 2.664mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.706mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 1.497mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 1.926mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.959mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4641.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +371.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +589.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +184% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.9% |
