Сравнить продукты Солёные гренки и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +254.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +59.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1604.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1146% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +323.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 37.5µg | 2.2µg | 64% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.05mg | 48% |
| Железо | 4.08mg | 1.15mg | 37% |
| Витамин B3 | 5.439mg | 1.24mg | 26% |
| Витамин B9 | 132µg | 42µg | 23% |
| Углеводы | 73.5g | 11.91g | 21% |
| Клетчатка | 5.1g | 20% | |
| Натрий | 698mg | 385mg | 14% |
| Марганец | 0.5mg | 0.167mg | 14% |
| Калорийность | 407kcal | 141kcal | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.32µg | 13% |
| Белки | 11.9g | 6.68g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.51g | 3.446g | 9% |
| Витамин B2 | 0.272mg | 0.18mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Фосфор | 115mg | 72mg | 6% |
| Медь | 0.163mg | 0.113mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 0.68mg | 5% |
| Цинк | 0.89mg | 1.36mg | 4% |
| Холин | 23.3mg | 4% | |
| Калий | 124mg | 210mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.273g | 0.883g | 3% |
| Кальций | 76mg | 97mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.059g | 2.606g | 1% |
| Жиры | 6.6g | 7.46g | 1% |
| Магний | 31mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 68.4g | 11.91g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0.254mg | 0% |
| Изолейцин | 0.456mg | 0.311mg | 0% |
| Лейцин | 0.832mg | 0.549mg | 0% |
| Лизин | 0.278mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.211mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.514mg | 0.343mg | 0% |
| Гистидин | 0.255mg | 0.201mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +78.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +517.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13% |
| Содержит больше ВодаВода | +1215.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.059 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.273 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.2% |
