Сравнить продукты Солёные крекеры и Angel food cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1384.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1242.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +649.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +193.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +536.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +186.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +547.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +174.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +254.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.72mg | 0.52mg | 90% |
| Витамин B1 | 0.518mg | 0.102mg | 35% |
| Витамин B3 | 5.714mg | 0.883mg | 30% |
| Фосфор | 113mg | 324mg | 30% |
| Селен | 21.4µg | 7.3µg | 26% |
| Марганец | 0.637mg | 0.085mg | 24% |
| Витамин B9 | 124µg | 35µg | 22% |
| Кальций | 22mg | 140mg | 12% |
| Белки | 10.5g | 5.9g | 9% |
| Витамин B2 | 0.59mg | 0.491mg | 8% |
| Цинк | 0.94mg | 0.07mg | 8% |
| Углеводы | 82.3g | 57.8g | 8% |
| Калорийность | 393kcal | 258kcal | 7% |
| Медь | 0.145mg | 0.078mg | 7% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.5g | 5% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.198mg | 4% |
| Натрий | 849mg | 749mg | 4% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.031mg | 4% |
| Холин | 19.6mg | 4% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.685g | 0.367g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.244g | 0.121g | 1% |
| Калий | 115mg | 93mg | 1% |
| Жиры | 1.6g | 0.8g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 79.6g | 56.3g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.142g | 0.071g | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0.075mg | 0% |
| Треонин | 0.287mg | 0.248mg | 0% |
| Изолейцин | 0.378mg | 0.312mg | 0% |
| Лейцин | 0.716mg | 0.481mg | 0% |
| Лизин | 0.29mg | 0.364mg | 0% |
| Метионин | 0.18mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.514mg | 0.334mg | 0% |
| Валин | 0.439mg | 0.354mg | 0% |
| Гистидин | 0.224mg | 0.131mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
1.6 г
Углеводы:
82.3 г
Вода:
3.4 г
Другое:
2.2 г
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +78% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +876.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.244 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.685 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.4% |
