Сравнить продукты Солёные крекеры и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3647.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +338.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1104.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1966.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +151.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Железо | 7.72mg | 1.93mg | 72% |
| Витамин B1 | 0.518mg | 0.043mg | 40% |
| Натрий | 849mg | 74mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.59mg | 0.16mg | 33% |
| Витамин B9 | 124µg | 6µg | 30% |
| Цинк | 0.94mg | 4.12mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.244g | 6.333g | 28% |
| Марганец | 0.637mg | 0.017mg | 27% |
| Углеводы | 82.3g | 0g | 27% |
| Жиры | 1.6g | 15.69g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.142g | 6.861g | 17% |
| Витамин B3 | 5.714mg | 3.846mg | 12% |
| Селен | 21.4µg | 14.8µg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.214mg | 10% |
| Калорийность | 393kcal | 204kcal | 9% |
| Белки | 10.5g | 14.63g | 8% |
| Медь | 0.145mg | 0.073mg | 8% |
| Фосфор | 113mg | 145mg | 5% |
| Калий | 115mg | 269mg | 5% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Холин | 19.6mg | 4% | |
| Магний | 26mg | 18mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 0.309mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 7mg | 2% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 79.6g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.685g | 0.643g | 0% |
| Триптофан | 0.138mg | 0% | |
| Треонин | 0.287mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.378mg | 0% | |
| Лейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лизин | 0.29mg | 0% | |
| Метионин | 0.18mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.514mg | 0% | |
| Валин | 0.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.224mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
1.6 г
Углеводы:
82.3 г
Вода:
3.4 г
Другое:
2.2 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +880.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1803.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.244 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.685 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4731.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.643g
