Сравнить продукты Солёные крекеры и штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +62% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1231.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +132.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +523.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Витамин A | 0µg | 395µg | 44% |
| Селен | 21.4µg | 39% | |
| Витамин B6 | 0.085mg | 0.53mg | 34% |
| Марганец | 0.637mg | 28% | |
| Кальций | 22mg | 293mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.685g | 4.6g | 26% |
| Железо | 7.72mg | 5.9mg | 23% |
| Фосфор | 113mg | 263mg | 21% |
| Медь | 0.145mg | 16% | |
| Жиры | 1.6g | 11g | 14% |
| Витамин B9 | 124µg | 74µg | 13% |
| Белки | 10.5g | 5g | 11% |
| Углеводы | 82.3g | 50g | 11% |
| Витамин B1 | 0.518mg | 0.39mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.59mg | 0.45mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.244g | 2.7g | 11% |
| Витамин B5 | 0.39mg | 8% | |
| Натрий | 849mg | 691mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.142g | 2.8g | 7% |
| Клетчатка | 2.7g | 1.2g | 6% |
| Цинк | 0.94mg | 0.4mg | 5% |
| Калорийность | 393kcal | 318kcal | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Холин | 19.6mg | 4% | |
| Магний | 26mg | 13mg | 3% |
| Витамин B3 | 5.714mg | 5.3mg | 3% |
| Калий | 115mg | 71mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 79.6g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 1 IU | 0% |
| Сахар | 0.38g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.138mg | 0% | |
| Треонин | 0.287mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.378mg | 0% | |
| Лейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лизин | 0.29mg | 0% | |
| Метионин | 0.18mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.514mg | 0% | |
| Валин | 0.439mg | 0% | |
| Гистидин | 0.224mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
1.6 г
Углеводы:
82.3 г
Вода:
3.4 г
Другое:
2.2 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +110% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +587.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +758.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +118.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.244 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.142 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.685 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1871.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +571.5% |
