Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Маринованные огурцы и Candy bar

Сравнить

Инфографика

Маринованные огурцы vs Candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0% 2% 15% 28% 0.55% 6% 158% 1.4% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 79% 23% 36% 36% 258% 107% 132% 20% 162% 26%
Содержит больше МагнийМагний +2650%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +1669.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +142.5%
Содержит больше МедьМедь +810.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +19600%
Содержит больше ФосфорФосфор +2100%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.1%
Содержит больше МарганецМарганец +11200%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.3% 3.3% 1.8% 0% 0% 2.3% 0% 2.3% 2.1% 0% 118% 0.75% 2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 82% 0% 25% 32% 149% 50% 35308% 0% 0% 56% 16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4455.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2084.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1699900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +7400%
Содержит больше ХолинХолин +716.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Маринованные огурцы Candy bar DV% diff.
Витамин B6 0.009mg 153mg 11769%
Медь 0.085mg 0.774mg 77%
Полиненасыщенные жиры 0.081g 10.65g 70%
Марганец 0.011mg 1.243mg 54%
Жиры 0.2g 33.7g 52%
Витамин B3 0mg 7.922mg 50%
Натрий 1208mg 156mg 46%
Мононенасыщенные жиры 0.003g 16.721g 42%
Фосфор 14mg 308mg 42%
Витамин K 47µg 0µg 39%
Цинк 0.02mg 3.94mg 36%
Белки 0.33g 15.5g 30%
Витамин E 0.09mg 4.1mg 27%
Калорийность 11kcal 522kcal 26%
Магний 4mg 110mg 25%
Насыщенные жиры 0.052g 4.678g 21%
Витамин B9 1µg 75µg 19%
Витамин B5 0.038mg 0.83mg 16%
Углеводы 2.26g 47.4g 15%
Клетчатка 1.2g 4.1g 12%
Калий 23mg 407mg 11%
Витамин B2 0.01mg 0.14mg 10%
Селен 0µg 4.7µg 9%
Витамин B1 0mg 0.1mg 8%
Кальций 0mg 78mg 8%
Железо 0.4mg 0.97mg 7%
Холин 3.6mg 29.4mg 5%
Витамин A 10µg 0µg 1%
Витамин C 1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 1.06g 43.3g N/A
Сахар 1.06g 42.22g N/A
Триптофан 0.003mg 0.149mg 0%
Треонин 0.009mg 0.52mg 0%
Изолейцин 0.01mg 0.534mg 0%
Лейцин 0.014mg 0.986mg 0%
Лизин 0.014mg 0.545mg 0%
Метионин 0.003mg 0.185mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0.787mg 0%
Валин 0.011mg 0.638mg 0%
Гистидин 0.005mg 0.385mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 94% 3%
Белки: 0.33 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 2.26 г
Вода: 94.08 г
Другое: 3.13 г
16% 34% 47% 2%
Белки: 15.5 г
Жиры: 33.7 г
Углеводы: 47.4 г
Вода: 1.6 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше ВодаВода +5780%
Содержит больше ДругоеДругое +73.9%
Содержит больше БелкиБелки +4597%
Содержит больше ЖирыЖиры +16750%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1997.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 2% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.052 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.003 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.081 г
15% 52% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.678 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 16.721 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 10.65 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +557266.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +13048.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Маринованные огурцы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169379/nutrients
  2. Candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169585/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.