Сравнить продукты Солёные огурцы и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Медь
+286.4%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+2471.4%
Содержит
больше
Калий
+491.3%
Содержит
меньше
Натрий
-55.8%
Содержит
больше
Цинк
+12900%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.43
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Содержит
больше
Медь
+286.4%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+2471.4%
Содержит
больше
Калий
+491.3%
Содержит
меньше
Натрий
-55.8%
Содержит
больше
Цинк
+12900%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.43
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1858.3%
Содержит
больше
Витамин A
+471.7%
Содержит
больше
Витамин E
+166.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+2300%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+452.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+488.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1858.3%
Содержит
больше
Витамин A
+471.7%
Содержит
больше
Витамин E
+166.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+2300%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+452.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+488.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1700%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+296.5%
Содержит
больше
Вода
+107%
Содержит
больше
Другое
+56.5%
Содержит
больше
Белки
+7106.1%
Содержит
больше
Жиры
+14000%
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Белки:
23.78 г
Жиры:
28.2 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
45.45 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Углеводы
+296.5%
Содержит
больше
Вода
+107%
Содержит
больше
Другое
+56.5%
Содержит
больше
Белки
+7106.1%
Содержит
больше
Жиры
+14000%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+311166.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+800%
Насыщенные жиры:
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
0.081 г
Насыщенные жиры:
16.691 г
Мононенасыщенные жиры:
9.338 г
Полиненасыщенные жиры:
0.729 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+311166.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+800%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.06g | 0.57g | ||
Белки | 0.33g | 23.78g | |
Жиры | 0.2g | 28.2g | |
Углеводы | 2.26g | 0.57g | |
Калорийность | 11kcal | 352kcal | |
Сахар | 1.06g | 0.57g | |
Клетчатка | 1.2g | 0g | |
Кальций | 0mg | 650mg | |
Железо | 0.4mg | 0.43mg | |
Магний | 4mg | 24mg | |
Фосфор | 14mg | 360mg | |
Калий | 23mg | 136mg | |
Натрий | 1208mg | 534mg | |
Цинк | 0.02mg | 2.6mg | |
Медь | 0.085mg | 0.022mg | |
Марганец | 0.011mg | 0.011mg | |
Селен | 0µg | 14.5µg | |
Витамин A | 191IU | 1092IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | 315µg | |
Витамин E | 0.09mg | 0.24mg | |
Витамин D | 0IU | 21IU | |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | |
Витамин C | 1mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.014mg | |
Витамин B2 | 0.01mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 0mg | 0.06mg | |
Витамин B5 | 0.038mg | 0.21mg | |
Витамин B6 | 0.009mg | 0.053mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 18µg | |
Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | |
Витамин K | 47µg | 2.4µg | |
Триптофан | 0.003mg | 0.343mg | |
Треонин | 0.009mg | 0.876mg | |
Изолейцин | 0.01mg | 1.446mg | |
Лейцин | 0.014mg | 2.482mg | |
Лизин | 0.014mg | 1.987mg | |
Метионин | 0.003mg | 0.734mg | |
Фенилаланин | 0.009mg | 1.323mg | |
Валин | 0.011mg | 1.707mg | |
Гистидин | 0.005mg | 0.686mg | |
Холестерин | 0mg | 123mg | |
Насыщенные жиры | 0.052g | 16.691g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 9.338g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 0.729g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
31%
Итоговая оценка минералов
21%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солёные огурцы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солёные огурцы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.639g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солёные огурцы дешевле (Разница - $3.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пор-Салю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.49g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пор-Салю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 674mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пор-Салю более богат микроэлементом витамины