Маринованные огурцы или тальятелле - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами маринованные огурцы и тальятелле
- Тальятелле содержит больше калорий, чем маринованные огурцы. Тальятелле содержит 288 калорий, в то время как маринованные огурцы содержит 11 калорий.
- Маринованные огурцы содержит меньше витамина B1, витамина B9, железа, витамина B2, марганца, фосфора, витамина B3 и меди чем тальятелле.
- Тальятелле обеспечивает вас на 59% большим количеством витамина B1 от суточной нормы, чем маринованные огурцы.
- Тальятелле имеет в 46 раз меньше натрия, чем маринованные огурцы. Маринованные огурцы имеет 1208 мг натрия, в то время как тальятелле имеет 26 мг.
- Тальятелле имеет более высокий гликемический индекс, чем маринованные огурцы.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Pickles, cucumber, sour и Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +678.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +737.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1064.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4872.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4290% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1307.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +933.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0mg | 0.705mg | 59% |
| Натрий | 1208mg | 26mg | 51% |
| Витамин B9 | 1µg | 176µg | 44% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Железо | 0.4mg | 3.35mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.439mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Марганец | 0.011mg | 0.547mg | 23% |
| Белки | 0.33g | 11.31g | 22% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.35mg | 21% |
| Фосфор | 14mg | 163mg | 21% |
| Углеводы | 2.26g | 54.73g | 17% |
| Медь | 0.085mg | 0.228mg | 16% |
| Калорийность | 11kcal | 288kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Цинк | 0.02mg | 1.22mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.038mg | 0.535mg | 10% |
| Магний | 4mg | 46mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 0.942g | 6% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.093mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Калий | 23mg | 179mg | 5% |
| Жиры | 0.2g | 2.3g | 3% |
| Кальций | 0mg | 15mg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Холин | 3.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.328g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.271g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.06g | 54.73g | N/A |
| Сахар | 1.06g | N/A | |
| Витамин A | 10µg | 14µg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.009mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.01mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.014mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.014mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.003mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 0.011mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.005mg | 0.226mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +203.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +374.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3327.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2321.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8933.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1063% |
