Маринованные огурцы или тоффи (конфеты) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами маринованные огурцы и тоффи (конфеты)
- Маринованные огурцы содержит меньше калорий, чем тоффи (конфеты). В то время как маринованные огурцы содержит 11 калорий, тоффи (конфеты) содержит только 397 калорий.
- Маринованные огурцы имеет больше витамина K и меди, в то время как тоффи (конфеты) имеет больше мононенасыщенных жиров.
- Маринованные огурцы покрывает вашу дневную потребность в натрии на 50% больше, чем тоффи (конфеты).
- Количество натрия в продукте тоффи (конфеты) ниже.
- Маринованные огурцы имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта маринованные огурцы составляет 32, в то время как гликемический индекс продукта тоффи (конфеты) составляет 51.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Pickles, cucumber, sour и Candies, taffy, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +950% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +850% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +170% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1208mg | 52mg | 50% |
| Витамин K | 47µg | 0.3µg | 39% |
| Углеводы | 2.26g | 91.56g | 30% |
| Калорийность | 11kcal | 397kcal | 19% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 2.049g | 9% |
| Медь | 0.085mg | 0mg | 9% |
| Жиры | 0.2g | 3.33g | 5% |
| Железо | 0.4mg | 0.01mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Фосфор | 14mg | 1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0.838g | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.028mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 27µg | 2% |
| Цинк | 0.02mg | 0.21mg | 2% |
| Холин | 3.6mg | 1% | |
| Витамин C | 1mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Калий | 23mg | 3mg | 1% |
| Белки | 0.33g | 0.03g | 1% |
| Кальций | 0mg | 8mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.038mg | 0.004mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0mg | 1% |
| Магний | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.06g | 91.56g | N/A |
| Сахар | 1.06g | 68.48g | N/A |
| Витамин E | 0.09mg | 0.09mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.01mg | 0.012mg | 0% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.002mg | 0% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.131g | N/A |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 0.121g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.009mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.01mg | 0% | |
| Лейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
| Валин | 0.011mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.086g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1000% |
| Содержит больше ВодаВода | +1839.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1260.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3951.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.003 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.081 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27833.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49.4% |
