Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +550%
Содержит больше КалийКалий +7633.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +182.8%
Содержит больше МедьМедь +2561.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +2394.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше СеленСелен +1976.9%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~20mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +450%
Содержит больше Витамин EВитамин E +56.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +111.1%
Содержит больше ХолинХолин +2393%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Вермишель DV% diff.
Медь 0.072mg 1.916mg 205%
Селен 1.3µg 27µg 47%
Натрий 1027mg 4mg 44%
Цинк 0.17mg 4.24mg 37%
Холин 7.1mg 177mg 31%
Фруктоза 14.17g 18%
Железо 0.64mg 1.81mg 15%
Углеводы 40.77g 82.32g 14%
Клетчатка 0.9g 3.9g 12%
Калорийность 172kcal 331kcal 8%
Калий 232mg 3mg 7%
Витамин B6 0.075mg 0mg 6%
Марганец 0.126mg 5%
Витамин B3 0.597mg 0mg 4%
Витамин B2 0.056mg 0mg 4%
Витамин B5 0.164mg 3%
Магний 13mg 2mg 3%
Витамин K 1.8µg 3.8µg 2%
Витамин B1 0.023mg 0mg 2%
Витамин E 0.8mg 0.51mg 2%
Кальций 33mg 55mg 2%
Белки 0.82g 0.1g 1%
Витамин A 11µg 2µg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Жиры 0.63g 0.1g 1%
Чистые углеводы 39.87g 78.42g N/A
Сахар 33.24g 17.44g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Фосфор 20mg 20mg 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0.014g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0.013g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0.041g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +720%
Содержит больше ЖирыЖиры +530%
Содержит больше ВодаВода +359.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +101.9%
Содержит больше ДругоеДругое +81.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +530.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +146.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.