Соус барбекю или куриный сендвич - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +84.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +825% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1430.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +201.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1193.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +631.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +410.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +372.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +397.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.597mg | 7.72mg | 45% |
| Селен | 1.3µg | 19.9µg | 34% |
| Белки | 0.82g | 16.28g | 31% |
| Фосфор | 20mg | 185mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.383mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 3.177g | 21% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 1.2mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.3mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.23mg | 17% |
| Фруктоза | 14.17g | 0.97g | 17% |
| Жиры | 0.63g | 11.19g | 16% |
| Железо | 0.64mg | 1.77mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 35mg | 12% |
| Натрий | 1027mg | 753mg | 12% |
| Витамин B9 | 2µg | 47µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 4.481g | 11% |
| Витамин E | 0.8mg | 2.41mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 2.123g | 9% |
| Крахмал | 0.35g | 16.5g | 7% |
| Углеводы | 40.77g | 20.89g | 7% |
| Витамин K | 1.8µg | 8.5µg | 6% |
| Холин | 7.1mg | 35.3mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.13µg | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 250kcal | 4% |
| Марганец | 0.126mg | 0.219mg | 4% |
| Цинк | 0.17mg | 0.61mg | 4% |
| Кальций | 33mg | 58mg | 3% |
| Магний | 13mg | 24mg | 3% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.4g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Медь | 0.072mg | 0.067mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 3µg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 19.49g | N/A |
| Калий | 232mg | 245mg | 0% |
| Сахар | 33.24g | 3.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.03g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.021g | 0.197g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.009g | N/A |
| 0g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +95.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1885.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1676.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5364.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3045.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +133% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1974.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1360.8% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +4614.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
