Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Мюнстер (сыр)

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Мюнстер (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 215% 12% 15% 10% 77% 201% 82% 1% 79%
Содержит больше КалийКалий +73.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +56.1%
Содержит больше МедьМедь +132.3%
Содержит больше МарганецМарганец +1475%
Содержит больше МагнийМагний +107.7%
Содержит больше КальцийКальций +2072.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1552.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +2240%
Содержит меньше НатрийНатрий -38.9%
Содержит больше СеленСелен +1015.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 99% 5.2% 9% 3.3% 74% 1.9% 11% 13% 184% 6.3% 9% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +207.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +76.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +479.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2609.1%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +471.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +15.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +38.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%
Содержит больше ХолинХолин +116.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Мюнстер (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 0.045g 19.113g 87%
Кальций 33mg 717mg 68%
Фосфор 20mg 468mg 64%
Витамин B12 0µg 1.47µg 61%
Жиры 0.63g 30.04g 45%
Белки 0.82g 23.41g 45%
Витамин A 11µg 298µg 32%
Холестерин 0mg 96mg 32%
Цинк 0.17mg 2.81mg 24%
Селен 1.3µg 14.5µg 24%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 8.711g 22%
Витамин B2 0.056mg 0.32mg 20%
Фруктоза 14.17g 18%
Натрий 1027mg 628mg 17%
Углеводы 40.77g 1.12g 13%
Калорийность 172kcal 368kcal 10%
Марганец 0.126mg 0.008mg 5%
Медь 0.072mg 0.031mg 5%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Витамин E 0.8mg 0.26mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0.661g 4%
Железо 0.64mg 0.41mg 3%
Витамин D 0µg 0.6µg 3%
Калий 232mg 134mg 3%
Магний 13mg 27mg 3%
Витамин D 0IU 22IU 3%
Витамин B3 0.597mg 0.103mg 3%
Витамин B9 2µg 12µg 3%
Холин 7.1mg 15.4mg 2%
Витамин B1 0.023mg 0.013mg 1%
Витамин K 1.8µg 2.5µg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Витамин B5 0.164mg 0.19mg 1%
Витамин B6 0.075mg 0.056mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 1.12g N/A
Сахар 33.24g 1.12g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Триптофан 0.327mg 0%
Треонин 0.888mg 0%
Изолейцин 1.145mg 0%
Лейцин 2.26mg 0%
Лизин 2.139mg 0%
Метионин 0.569mg 0%
Фенилаланин 1.24mg 0%
Валин 1.482mg 0%
Гистидин 0.829mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
23% 30% 42% 4%
Белки: 23.41 г
Жиры: 30.04 г
Углеводы: 1.12 г
Вода: 41.77 г
Другое: 3.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3540.2%
Содержит больше ВодаВода +31%
Содержит больше БелкиБелки +2754.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +4668.3%
Содержит больше ДругоеДругое +19.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
67% 31% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.113 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.711 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.661 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +10523.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +554.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Мюнстер (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171245/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.