Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и растворимый кофе

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Растворимый кофе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.6% 1.5% 3.7% 0.27% 1.3% 0.52% 2% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +225%
Содержит больше КальцийКальций +725%
Содержит больше КалийКалий +673.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1500%
Содержит больше МедьМедь +554.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +566.7%
Содержит больше МарганецМарганец +740%
Содержит больше СеленСелен +1200%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 0% 0.23% 4.4% 0.06% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5500%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +153%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +16300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Растворимый кофе DV% diff.
Натрий 1027mg 4mg 44%
Фруктоза 14.17g 18%
Углеводы 40.77g 0.34g 13%
Калорийность 172kcal 2kcal 9%
Железо 0.64mg 0.04mg 8%
Медь 0.072mg 0.011mg 7%
Кофеин 0mg 26mg 7%
Калий 232mg 30mg 6%
Витамин B6 0.075mg 0mg 6%
Витамин E 0.8mg 0mg 5%
Марганец 0.126mg 0.015mg 5%
Клетчатка 0.9g 0g 4%
Витамин B2 0.056mg 0.001mg 4%
Кальций 33mg 4mg 3%
Витамин B5 0.164mg 0.001mg 3%
Магний 13mg 4mg 2%
Фосфор 20mg 3mg 2%
Селен 1.3µg 0.1µg 2%
Витамин B1 0.023mg 0mg 2%
Витамин B3 0.597mg 0.236mg 2%
Витамин K 1.8µg 0µg 2%
Белки 0.82g 0.1g 1%
Жиры 0.63g 0g 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Цинк 0.17mg 0.01mg 1%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Холин 7.1mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0.002g 1%
Чистые углеводы 39.87g 0.34g N/A
Сахар 33.24g 0g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Насыщенные жиры 0.045g 0.002g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 0g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
99%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.34 г
Вода: 99.09 г
Другое: 0.47 г
Содержит больше БелкиБелки +720%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11891.2%
Содержит больше ДругоеДругое +553.2%
Содержит больше ВодаВода +81.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
50% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.002 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4950%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Растворимый кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174130/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.