Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Халва

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Халва infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 156% 9.9% 17% 170% 401% 118% 260% 25% 114% 63%
Содержит больше КалийКалий +24.1%
Содержит больше МагнийМагний +1576.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +607.8%
Содержит больше МедьМедь +1569.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2441.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +2935%
Содержит меньше НатрийНатрий -81%
Содержит больше МарганецМарганец +592.9%
Содержит больше СеленСелен +784.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~33mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 106% 20% 54% 10% 80% 5% 0% 49% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1743.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +378.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +364%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3150%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.174mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Халва DV% diff.
Медь 0.072mg 1.202mg 126%
Фосфор 20mg 607mg 84%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 8.481g 56%
Магний 13mg 218mg 49%
Железо 0.64mg 4.53mg 49%
Цинк 0.17mg 4.32mg 38%
Натрий 1027mg 195mg 36%
Витамин B1 0.023mg 0.424mg 33%
Жиры 0.63g 21.52g 32%
Марганец 0.126mg 0.873mg 32%
Белки 0.82g 12.49g 23%
Витамин B6 0.075mg 0.348mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 8.194g 20%
Селен 1.3µg 11.5µg 19%
Насыщенные жиры 0.045g 4.127g 19%
Фруктоза 14.17g 18%
Витамин B9 2µg 65µg 16%
Калорийность 172kcal 469kcal 15%
Витамин B3 0.597mg 2.856mg 14%
Клетчатка 0.9g 4.5g 14%
Углеводы 40.77g 60.49g 7%
Витамин E 0.8mg 5%
Витамин B2 0.056mg 0.088mg 2%
Витамин B12 0µg 0.04µg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин A 11µg 0µg 1%
Холин 7.1mg 1%
Калий 232mg 187mg 1%
Витамин C 0.6mg 0.1mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 55.99g N/A
Кальций 33mg 33mg 0%
Сахар 33.24g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Витамин B5 0.164mg 0.174mg 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
12% 22% 60% 4% 2%
Белки: 12.49 г
Жиры: 21.52 г
Углеводы: 60.49 г
Вода: 3.67 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ВодаВода +1390.7%
Содержит больше ДругоеДругое +67.8%
Содержит больше БелкиБелки +1423.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +3315.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +48.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
20% 39% 41%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.127 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.194 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.481 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9892.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +8297%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Халва - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167996/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.