Соус барбекю или шоколадное мороженое - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами соус барбекю и шоколадное мороженое
- Шоколадное мороженое содержит больше калорий, чем соус барбекю. Шоколадное мороженое содержит 216 калорий, в то время как соус барбекю содержит 172 калорий.
- Шоколадное мороженое богаче чем соус барбекю в фосфоре, витамине B12, витамине B2, витамине B5, кальции и меди.
- Соус барбекю покрывает вашу дневную потребность в натрии на 41% выше, чем шоколадное мороженое.
- Шоколадное мороженое имеет низкое содержание натрия.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sauce, barbecue и Ice creams, chocolate.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +435% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +164.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +972.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +246.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +216.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1027mg | 76mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 0.045g | 6.8g | 31% |
| Фруктоза | 14.17g | 18% | |
| Жиры | 0.63g | 11g | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Фосфор | 20mg | 107mg | 12% |
| Витамин A | 11µg | 118µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.194mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 3.21g | 8% |
| Кальций | 33mg | 109mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.164mg | 0.554mg | 8% |
| Медь | 0.072mg | 0.135mg | 7% |
| Белки | 0.82g | 3.8g | 6% |
| Магний | 13mg | 29mg | 4% |
| Железо | 0.64mg | 0.93mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 16µg | 4% |
| Цинк | 0.17mg | 0.58mg | 4% |
| Углеводы | 40.77g | 28.2g | 4% |
| Витамин E | 0.8mg | 0.3mg | 3% |
| Холин | 7.1mg | 22.5mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.055mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.101g | 0.41g | 2% |
| Витамин B3 | 0.597mg | 0.226mg | 2% |
| Калорийность | 172kcal | 216kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.042mg | 2% |
| Селен | 1.3µg | 2.5µg | 2% |
| Марганец | 0.126mg | 0.14mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.3µg | 1% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.2g | 1% |
| Калий | 232mg | 249mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин C | 0.6mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 39.87g | 27g | N/A |
| Сахар | 33.24g | 25.36g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +363.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1646% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3814.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +305.9% |
