Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше МагнийМагний +123.1%
Содержит больше КальцийКальций +230.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +45.3%
Содержит больше МедьМедь +87.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +241.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +435%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%
Содержит больше МарганецМарганец +11.1%
Содержит больше СеленСелен +92.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~249mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12%
Содержит больше Витамин EВитамин E +166.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +164.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +36.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +500%
Содержит больше Витамин CВитамин C +16.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +972.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +82.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +246.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +237.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +700%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Шоколадное мороженое DV% diff.
Натрий 1027mg 76mg 41%
Насыщенные жиры 0.045g 6.8g 31%
Фруктоза 14.17g 18%
Жиры 0.63g 11g 16%
Фосфор 20mg 107mg 12%
Витамин A 11µg 118µg 12%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Витамин B2 0.056mg 0.194mg 11%
Кальций 33mg 109mg 8%
Витамин B5 0.164mg 0.554mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 3.21g 8%
Медь 0.072mg 0.135mg 7%
Белки 0.82g 3.8g 6%
Углеводы 40.77g 28.2g 4%
Магний 13mg 29mg 4%
Железо 0.64mg 0.93mg 4%
Цинк 0.17mg 0.58mg 4%
Витамин B9 2µg 16µg 4%
Витамин E 0.8mg 0.3mg 3%
Холин 7.1mg 22.5mg 3%
Калорийность 172kcal 216kcal 2%
Селен 1.3µg 2.5µg 2%
Витамин B1 0.023mg 0.042mg 2%
Витамин B3 0.597mg 0.226mg 2%
Витамин B6 0.075mg 0.055mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 0.41g 2%
Витамин D 0 IU 8 IU 1%
Калий 232mg 249mg 1%
Клетчатка 0.9g 1.2g 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Марганец 0.126mg 0.14mg 1%
Витамин K 1.8µg 0.3µg 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Витамин C 0.6mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 39.87g 27g N/A
Сахар 33.24g 25.36g N/A
Крахмал 0.35g 0%
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.6%
Содержит больше ДругоеДругое +136.2%
Содержит больше БелкиБелки +363.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +1646%
Одинаковое количество вещества Вода ~55.7g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3814.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +305.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.