Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус барбекю и Штрудель

Сравнить

Инфографика

Соус барбекю vs Штрудель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 9.9% 20% 24% 24% 4.6% 8.6% 134% 16% 7.1%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 88% 6.3% 221% 0% 11% 113% 90% 0% 0%
Содержит больше КалийКалий +226.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +787.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +821.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1215%
Содержит меньше НатрийНатрий -32.7%
Одинаковое количество вещества Магний ~13mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 3.7% 16% 0% 5.8% 13% 11% 9.8% 17% 0% 4.5% 1.5% 3.9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 132% 0% 0% 98% 104% 99% 0% 122% 200% 0% 56% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3490.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1595.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +703.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +787.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +606.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3600%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус барбекю Штрудель DV% diff.
Витамин B12 0µg 1.6µg 67%
Железо 0.64mg 5.9mg 66%
Витамин A 11µg 395µg 43%
Фосфор 20mg 263mg 35%
Витамин B6 0.075mg 0.53mg 35%
Витамин B1 0.023mg 0.39mg 31%
Витамин B2 0.056mg 0.45mg 30%
Полиненасыщенные жиры 0.101g 4.6g 30%
Витамин B3 0.597mg 5.3mg 29%
Кальций 33mg 293mg 26%
Витамин B9 2µg 74µg 18%
Фруктоза 14.17g 18%
Жиры 0.63g 11g 16%
Натрий 1027mg 691mg 15%
Насыщенные жиры 0.045g 2.7g 12%
Белки 0.82g 5g 8%
Медь 0.072mg 8%
Мононенасыщенные жиры 0.082g 2.8g 7%
Калорийность 172kcal 318kcal 7%
Марганец 0.126mg 5%
Витамин E 0.8mg 0mg 5%
Калий 232mg 71mg 5%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Витамин B5 0.164mg 3%
Углеводы 40.77g 50g 3%
Цинк 0.17mg 0.4mg 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Селен 1.3µg 2%
Клетчатка 0.9g 1.2g 1%
Витамин C 0.6mg 1%
Холин 7.1mg 1%
Чистые углеводы 39.87g 48.8g N/A
Витамин D 0IU 1IU 0%
Магний 13mg 13mg 0%
Сахар 33.24g 16.8g N/A
Крахмал 0.35g 0%
Транс-жиры 0g 0.2g N/A
0.021g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.08g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
41% 55% 3%
Белки: 0.82 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 40.77 г
Вода: 54.71 г
Другое: 3.07 г
5% 11% 50% 29% 5%
Белки: 5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 50 г
Вода: 29.2 г
Другое: 4.8 г
Содержит больше ВодаВода +87.4%
Содержит больше БелкиБелки +509.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1646%
Содержит больше УглеводыУглеводы +22.6%
Содержит больше ДругоеДругое +56.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
20% 36% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.045 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.082 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.101 г
27% 28% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.7 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.6 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3314.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4454.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус барбекю - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174523/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.