Сравнить продукты Соус-коктейль и Benecol
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +7625% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +650% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +75% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1172.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3346.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1184.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
0 г
Жиры:
38.71 г
Углеводы:
5.71 г
Вода:
53.73 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +394.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3586.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 124kcal | 357kcal |
|
| Белки | 1.36g | 0g |
|
| Жиры | 1.05g | 38.71g |
|
| Витамин C | 11.6mg |
|
|
| 26.42g | 5.71g |
|
|
| Углеводы | 28.22g | 5.71g |
|
| Магний | 17mg | 1mg |
|
| Кальций | 26mg | 4mg |
|
| Калий | 309mg | 4mg |
|
| Железо | 0.83mg | 0mg |
|
| Сахар | 11.83g |
|
|
| Клетчатка | 1.8g |
|
|
| Медь | 0.111mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 0mg |
|
| Фосфор | 30mg | 4mg |
|
| Натрий | 983mg | 670mg |
|
| Витамин A | 359IU | 4567IU |
|
| Витамин A | 18µg | 1370µg |
|
| Витамин E | 1.08mg | 37.22mg |
|
| Марганец | 0.148mg | 0mg |
|
| Селен | 2.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.012mg |
|
| Витамин B2 | 0.047mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.82mg | 0mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0mg |
|
| Витамин K | 4.4µg | 56.5µg |
|
| Витамин B9 | 17µg |
|
|
| Транс-жиры | 2.214g |
|
|
| Холин | 11mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 4.77g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 18.932g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 11.948g |
|
| 1.976g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.557g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
89%
Итоговая оценка минералов
30%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.77g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Benecol содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Benecol содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Benecol содержит меньше вещества Натрий (Разница - 313mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна