Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Thousand island

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Thousand island infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.1% 9.4% 44% 0% 7.1% 12% 125% 5.2% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +112.5%
Содержит больше КальцийКальций +52.9%
Содержит больше КалийКалий +188.8%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +46.2%
Содержит больше МарганецМарганец +270%
Содержит больше СеленСелен +46.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +42.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~27mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~962mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 80% 0% 361% 13% 7.8% 0% 0% 0% 173% 0% 2.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +28.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +96.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +139.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +270.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6781%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +23.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1470.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Thousand island DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 18.22g 121%
Витамин B1 0.021mg 1.445mg 119%
Витамин K 4.4µg 69.1µg 54%
Жиры 1.05g 35.06g 52%
Насыщенные жиры 0g 5.092g 23%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.881g 20%
Витамин E 1.08mg 4mg 19%
Калорийность 124kcal 379kcal 13%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Медь 0.111mg 0mg 12%
Холестерин 0mg 26mg 9%
Калий 309mg 107mg 6%
Витамин B6 0.08mg 0mg 6%
Марганец 0.148mg 0.04mg 5%
Фруктоза 4g 5%
Углеводы 28.22g 14.64g 5%
Железо 0.83mg 1.18mg 4%
Клетчатка 1.8g 0.8g 4%
Витамин B9 17µg 0µg 4%
Витамин B3 0.82mg 0.418mg 3%
Магний 17mg 8mg 2%
Натрий 983mg 962mg 1%
Холин 11mg 4.6mg 1%
Кальций 26mg 17mg 1%
Витамин B5 0.068mg 0mg 1%
Белки 1.36g 1.09g 1%
Витамин B2 0.047mg 0.058mg 1%
Селен 2.2µg 1.5µg 1%
Цинк 0.38mg 0.26mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 13.84g N/A
Сахар 11.83g 15.18g N/A
Фосфор 30mg 27mg 0%
Витамин A 18µg 14µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
35% 15% 47% 3%
Белки: 1.09 г
Жиры: 35.06 г
Углеводы: 14.64 г
Вода: 46.51 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше БелкиБелки +24.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +92.8%
Содержит больше ВодаВода +41.2%
Содержит больше ДругоеДругое +37%
Содержит больше ЖирыЖиры +3239%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Thousand island - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171402/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.