Соус-коктейль или соус 1000 островов - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты соус-коктейль и соус 1000 островов?
- Соус 1000 островов содержит больше калорий, чем соус-коктейль. Соус 1000 островов содержит 379 калорий, в то время как соус-коктейль содержит 124 калорий.
- Соус-коктейль богаче витамином C, медью, витамином B6 и калием, в то время как соус 1000 островов содержит больше витамина B1, витамина K и витамина E.
- Соус 1000 островов покрывает вашу дневную потребность в витамине B1 на 119% больше, чем соус-коктейль.
Sauce, cocktail, ready-to-serve и Salad dressing, thousand island, commercial, regular были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +52.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +188.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +270% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +139.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6781% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1470.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 18.22g | 121% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 1.445mg | 119% |
| Витамин K | 4.4µg | 69.1µg | 54% |
| Жиры | 1.05g | 35.06g | 52% |
| Насыщенные жиры | 0g | 5.092g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 7.881g | 20% |
| Витамин E | 1.08mg | 4mg | 19% |
| Калорийность | 124kcal | 379kcal | 13% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Медь | 0.111mg | 0mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 26mg | 9% |
| Калий | 309mg | 107mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0mg | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 0.04mg | 5% |
| Фруктоза | 4g | 5% | |
| Углеводы | 28.22g | 14.64g | 5% |
| Железо | 0.83mg | 1.18mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.8g | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 0.418mg | 3% |
| Магний | 17mg | 8mg | 2% |
| Натрий | 983mg | 962mg | 1% |
| Холин | 11mg | 4.6mg | 1% |
| Кальций | 26mg | 17mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0mg | 1% |
| Белки | 1.36g | 1.09g | 1% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.058mg | 1% |
| Селен | 2.2µg | 1.5µg | 1% |
| Цинк | 0.38mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 13.84g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 15.18g | N/A |
| Фосфор | 30mg | 27mg | 0% |
| Витамин A | 18µg | 14µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3239% |
