Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Домашний гусь

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Домашний гусь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 4.2% 34% 108% 92% 86% 132% 9.9% 3.1% 139%
Содержит больше КальцийКальций +85.7%
Содержит больше МарганецМарганец +516.7%
Содержит больше МагнийМагний +47.1%
Содержит больше КалийКалий +25.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +245.8%
Содержит больше МедьМедь +148.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +734.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +930%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Содержит больше СеленСелен +1059.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4% 0% 0% 23% 90% 77% 110% 108% 61% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +50%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +41.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +338.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +729.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +397.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2597.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +487.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Домашний гусь DV% diff.
Белки 1.36g 28.97g 55%
Селен 2.2µg 25.5µg 42%
Фосфор 30mg 309mg 40%
Натрий 983mg 76mg 39%
Витамин B5 0.068mg 1.834mg 35%
Холестерин 0mg 96mg 32%
Витамин B6 0.08mg 0.47mg 30%
Железо 0.83mg 2.87mg 26%
Витамин B2 0.047mg 0.39mg 26%
Цинк 0.38mg 3.17mg 25%
Насыщенные жиры 0g 4.56g 21%
Витамин B12 0µg 0.49µg 20%
Витамин B3 0.82mg 4.081mg 20%
Медь 0.111mg 0.276mg 18%
Жиры 1.05g 12.67g 18%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.34g 11%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.54g 10%
Углеводы 28.22g 0g 9%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Витамин E 1.08mg 7%
Калорийность 124kcal 238kcal 6%
Витамин B1 0.021mg 0.092mg 6%
Марганец 0.148mg 0.024mg 5%
Витамин K 4.4µg 4%
Магний 17mg 25mg 2%
Калий 309mg 388mg 2%
Холин 11mg 2%
Витамин A 18µg 12µg 1%
Витамин B9 17µg 12µg 1%
Кальций 26mg 14mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 0g N/A
Сахар 11.83g N/A
Триптофан 0.403mg 0%
Треонин 1.238mg 0%
Изолейцин 1.488mg 0%
Лейцин 2.447mg 0%
Лизин 2.48mg 0%
Метионин 0.783mg 0%
Фенилаланин 1.214mg 0%
Валин 1.516mg 0%
Гистидин 0.765mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
29% 13% 57%
Белки: 28.97 г
Жиры: 12.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.23 г
Другое: 1.13 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +14.7%
Содержит больше ДругоеДругое +227.4%
Содержит больше БелкиБелки +2030.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1106.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Домашний гусь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172414/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.