Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Каштан

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Каштан infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 14% 63% 65% 157% 6.8% 42% 3.5% 111% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +52%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +217.6%
Содержит больше КальцийКальций +76.9%
Содержит больше КалийКалий +131.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +108.4%
Содержит больше МедьМедь +325.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +230%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.3%
Содержит больше МарганецМарганец +477%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 89% 0.33% 0% 0% 37% 24% 14% 19% 54% 0% 0% 29% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +130.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +604.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +121.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +364.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +191.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +123.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Каштан DV% diff.
Натрий 983mg 27mg 42%
Медь 0.111mg 0.472mg 40%
Марганец 0.148mg 0.854mg 31%
Витамин C 11.6mg 26.7mg 17%
Витамин B6 0.08mg 0.233mg 12%
Калий 309mg 715mg 12%
Витамин B1 0.021mg 0.148mg 11%
Железо 0.83mg 1.73mg 11%
Фосфор 30mg 99mg 10%
Магний 17mg 54mg 9%
Витамин E 1.08mg 7%
Клетчатка 1.8g 7%
Витамин B5 0.068mg 0.316mg 5%
Витамин B9 17µg 38µg 5%
Селен 2.2µg 4%
Витамин B2 0.047mg 0.104mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.545g 4%
Витамин K 4.4µg 4%
Холин 11mg 2%
Витамин A 18µg 1µg 2%
Кальций 26mg 46mg 2%
Насыщенные жиры 0g 0.26g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.476g 1%
Белки 1.36g 2g 1%
Витамин B3 0.82mg 0.731mg 1%
Жиры 1.05g 1.38g 1%
Цинк 0.38mg 0.25mg 1%
Калорийность 124kcal 131kcal 0%
Углеводы 28.22g 27.76g 0%
Чистые углеводы 26.42g 27.76g N/A
Сахар 11.83g N/A
Триптофан 0.022mg 0%
Треонин 0.071mg 0%
Изолейцин 0.079mg 0%
Лейцин 0.118mg 0%
Лизин 0.118mg 0%
Метионин 0.047mg 0%
Фенилаланин 0.084mg 0%
Валин 0.112mg 0%
Гистидин 0.055mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
2% 28% 68%
Белки: 2 г
Жиры: 1.38 г
Углеводы: 27.76 г
Вода: 68.15 г
Другое: 0.71 г
Содержит больше ДругоеДругое +421.1%
Содержит больше БелкиБелки +47.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +31.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~27.76g
Одинаковое количество вещества Вода ~68.15g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Каштан - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170168/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.