Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Страус

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Страус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 1.8% 32% 105% 51% 132% 108% 10% 2.5% 205%
Содержит больше КальцийКальций +333.3%
Содержит больше МарганецМарганец +678.9%
Содержит больше МагнийМагний +47.1%
Содержит больше КалийКалий +17.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +236.1%
Содержит больше МедьМедь +36.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +1176.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +736.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.9%
Содержит больше СеленСелен +1604.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.6% 0% 58% 67% 134% 79% 126% 781% 0% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +369.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +13.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1004.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +521.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +771.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1838.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +581.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Страус DV% diff.
Витамин B12 0µg 6.25µg 260%
Селен 2.2µg 37.5µg 64%
Белки 1.36g 28.49g 54%
Цинк 0.38mg 4.85mg 41%
Витамин B3 0.82mg 7.143mg 40%
Натрий 983mg 80mg 39%
Витамин B6 0.08mg 0.545mg 36%
Фосфор 30mg 251mg 32%
Холестерин 0mg 85mg 28%
Витамин B5 0.068mg 1.318mg 25%
Железо 0.83mg 2.79mg 25%
Витамин B2 0.047mg 0.292mg 19%
Витамин B1 0.021mg 0.232mg 18%
Витамин C 11.6mg 0mg 13%
Углеводы 28.22g 0g 9%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Витамин E 1.08mg 0.23mg 6%
Марганец 0.148mg 0.019mg 6%
Медь 0.111mg 0.152mg 5%
Насыщенные жиры 0g 1g 5%
Витамин K 4.4µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.44g 3%
Холин 11mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.97g 2%
Витамин A 18µg 0µg 2%
Калий 309mg 362mg 2%
Кальций 26mg 6mg 2%
Магний 17mg 25mg 2%
Жиры 1.05g 2.57g 2%
Калорийность 124kcal 145kcal 1%
Витамин B9 17µg 15µg 1%
Чистые углеводы 26.42g 0g N/A
Сахар 11.83g 0g N/A
Триптофан 0.254mg 0%
Треонин 1.25mg 0%
Изолейцин 1.354mg 0%
Лейцин 2.315mg 0%
Лизин 2.516mg 0%
Метионин 0.796mg 0%
Фенилаланин 1.176mg 0%
Валин 1.407mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
28% 3% 69%
Белки: 28.49 г
Жиры: 2.57 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.51 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +760.5%
Содержит больше БелкиБелки +1994.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +144.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~68.51g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Страус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174488/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.