Сравнить продукты Соус-коктейль и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +678.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +47.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +236.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1176.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +736.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1604.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +369.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1004.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +521.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +771.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1838.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +581.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +760.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1994.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.51g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Селен | 2.2µg | 37.5µg | 64% |
| Белки | 1.36g | 28.49g | 54% |
| Цинк | 0.38mg | 4.85mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 7.143mg | 40% |
| Натрий | 983mg | 80mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.545mg | 36% |
| Фосфор | 30mg | 251mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1.318mg | 25% |
| Железо | 0.83mg | 2.79mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.292mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.232mg | 18% |
| Витамин C | 11.6mg | 0mg | 13% |
| Углеводы | 28.22g | 0g | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин E | 1.08mg | 0.23mg | 6% |
| Марганец | 0.148mg | 0.019mg | 6% |
| Медь | 0.111mg | 0.152mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1g | 5% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.44g | 3% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.97g | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Калий | 309mg | 362mg | 2% |
| Кальций | 26mg | 6mg | 2% |
| Магний | 17mg | 25mg | 2% |
| Жиры | 1.05g | 2.57g | 2% |
| Калорийность | 124kcal | 145kcal | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 15µg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 0g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
97%
Итоговая оценка минералов
30%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 903mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 85mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах