Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Суп-бобы

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Суп-бобы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 9.6% 15% 50% 53% 12% 25% 52% 38% 38%
Содержит больше КалийКалий +76.6%
Содержит больше МагнийМагний +11.8%
Содержит больше КальцийКальций +23.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +60.2%
Содержит больше МедьМедь +44.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +15.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.3%
Содержит больше МарганецМарганец +95.9%
Содержит больше СеленСелен +213.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6% 27% 0% 0% 15% 14% 13% 2.4% 12% 3.8% 0% 9% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +544.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +17.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +70%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +60%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +41.7%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +350%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +185.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +27.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Суп-бобы DV% diff.
Натрий 983mg 400mg 25%
Витамин C 11.6mg 1.8mg 11%
Клетчатка 1.8g 4.6g 11%
Селен 2.2µg 6.9µg 9%
Белки 1.36g 5.19g 8%
Витамин E 1.08mg 7%
Витамин A 18µg 81µg 7%
Насыщенные жиры 0g 1.37g 6%
Железо 0.83mg 1.33mg 6%
Углеводы 28.22g 11.16g 6%
Марганец 0.148mg 0.29mg 6%
Медь 0.111mg 0.16mg 5%
Витамин K 4.4µg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.58g 4%
Фосфор 30mg 59mg 4%
Жиры 1.05g 3.5g 4%
Калий 309mg 175mg 4%
Витамин B1 0.021mg 0.06mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.39g 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Холин 11mg 2%
Витамин B6 0.08mg 0.05mg 2%
Цинк 0.38mg 0.44mg 1%
Кальций 26mg 32mg 1%
Витамин B2 0.047mg 0.06mg 1%
Витамин B3 0.82mg 0.7mg 1%
Витамин B5 0.068mg 0.04mg 1%
Витамин B12 0µg 0.03µg 1%
Витамин B9 17µg 12µg 1%
Калорийность 124kcal 95kcal 1%
Чистые углеводы 26.42g 6.56g N/A
Магний 17mg 19mg 0%
Сахар 11.83g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
5% 4% 11% 79%
Белки: 5.19 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 11.16 г
Вода: 78.63 г
Другое: 1.52 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +152.9%
Содержит больше ДругоеДругое +143.4%
Содержит больше БелкиБелки +281.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +233.3%
Содержит больше ВодаВода +19.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Суп-бобы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171144/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.