Соус-коктейль или фруктовый лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами соус-коктейль и фруктовый лёд
- Соус-коктейль содержит больше калорий, чем фруктовый лёд. Соус-коктейль содержит 124 калорий, в то время как фруктовый лёд содержит 79 калорий.
- Фруктовый лёд содержит меньше меди, витамина C, калия, клетчатки, витамина E, витамина A, марганца, витамина B6 и витамина B3 чем соус-коктейль.
- Соус-коктейль обеспечивает вас на 42% большим количеством натрия от суточной нормы, чем фруктовый лёд.
- Фруктовый лёд имеет низкое содержание натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Sauce, cocktail, ready-to-serve и Frozen novelties, ice type, pop.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1960% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1557.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 983mg | 7mg | 42% |
| Витамин C | 11.6mg | 0.7mg | 12% |
| Медь | 0.111mg | 0mg | 12% |
| Калий | 309mg | 15mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Витамин E | 1.08mg | 0mg | 7% |
| Марганец | 0.148mg | 0mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 0mg | 5% |
| Селен | 2.2µg | 0.2µg | 4% |
| Фосфор | 30mg | 0mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 0µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0mg | 4% |
| Железо | 0.83mg | 0.54mg | 4% |
| Магний | 17mg | 1mg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 0µg | 4% |
| Кальций | 26mg | 0mg | 3% |
| Белки | 1.36g | 0g | 3% |
| Углеводы | 28.22g | 19.23g | 3% |
| Фруктоза | 2.72g | 3% | |
| Холин | 11mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 124kcal | 79kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.38mg | 0.15mg | 2% |
| Витамин A | 18µg | 0µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.001mg | 1% |
| Жиры | 1.05g | 0.24g | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 19.23g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 13.66g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.013g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.051g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.016g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +337.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +46.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9150% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.6% |
