Сравнить продукты Соус-коктейль и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +232% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +171.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +46.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +922.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +231.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +56.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +363.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +423.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +320.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +183.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +334.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +598.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 11.6mg | 118.6mg | 119% |
| Натрий | 983mg | 3mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.419mg | 26% |
| Витамин E | 1.08mg | 3.58mg | 17% |
| Витамин K | 4.4µg | 18.5µg | 12% |
| Железо | 0.83mg | 0.25mg | 7% |
| Углеводы | 28.22g | 6.5g | 7% |
| Медь | 0.111mg | 0.046mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.315mg | 5% |
| Калорийность | 124kcal | 29kcal | 5% |
| Витамин A | 18µg | 54µg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 2.8g | 4% |
| Витамин B3 | 0.82mg | 1.28mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 27µg | 3% |
| Селен | 2.2µg | 0.4µg | 3% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Марганец | 0.148mg | 0.097mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.07mg | 2% |
| Цинк | 0.38mg | 0.14mg | 2% |
| Калий | 309mg | 248mg | 2% |
| Кальций | 26mg | 12mg | 1% |
| Фосфор | 30mg | 26mg | 1% |
| Белки | 1.36g | 0.91g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.112g | 1% |
| Жиры | 1.05g | 0.37g | 1% |
| Холин | 11mg | 7.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 3.7g | N/A |
| Магний | 17mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 11.83g | 4.12g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.092g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.029g | 0% |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
55%
Итоговая оценка минералов
30%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.71g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 980mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)